Mät foten så här: Ställ dig med hälen mot en vägg och lägg något (t.ex. en bok) framför den längsta tån. Mät måttet mellan vägg och bok. Detta mått är din fotlängd. Eftersom man ofta har olika långa fötter bör du mäta båda fötterna och använda måttet från den längsta foten. Tag gärna någon till hjälp när du skall mäta.

Till din fotlängd måste du lägga ytterligare 10-20 mm (beroende på hur bred eller smal din fot är samt bredden på den skomodell du väljer) för att få det innermått du behöver. Om din fot är 220 mm lång så behöver du troligen en sko som är ca 230 mm lång om foten är "normalbred". Detta motsvarar då storlek 34½-35. 

Fr UK Skons innermått mm Fr UK Skons innermått mm US Dam
30 000 200 41½ 7½ 277 11 = 42   = 28 cm
30½ 00 203 42 8 280 12 = 43½ = 29 cm
31 0 207 42½ 8½ 283 13 = 45    = 30 cm
31½   210 43 9 287 14 = 46½ = 31 cm
32 ½ 213 43½   290  
32½ 1 217 44 9½ 293 US Herr
33 1½ 220 44½ 10 296 13 = 46½  = 31 cm
33½   223 45 10½ 300 14 = 48    = 32 cm
34 2 226 45½   303 15 = 49½ = 33 cm
34½ 2½ 229 46 11 306 16 = 51    = 34 cm
35 3 233 46½ 11½ 310 17 = 52½ = 35 cm
35½   237 47 12 313 18 = 54    = 36 cm
36 3½ 240 47½   317  
36½ 4 243 48 12½ 320  
37 4½ 246 48½ 13 323  
37½   249 49 13½ 327  
38 5 253 49½   330  
38½ 5½ 256 50 14 333  
39 6 260 50½ 14½ 336  
      51 15 340  
      52 15½ 346  
      53 16 353